X

Sinterklaasgedichten maak je simpel, snel en origineel!

  • Ontvang 5 originele gedichten
  • Volledig gepersonaliseerd
  • In 2 minuten klaar!
Ga naar sinterklaasgedichten.net
Infoyo
Vragen en antwoorden
Zoek artikelen:

Enquete iPhone 4

Ontvang het laatste nieuws over "Mijn mening over..." en maak kans op 1000 euro cash.
Laat nu je e-mailadres achter. Speel gratis mee.


Afvallen is makkelijker dan u denkt

Venster sluiten

Maak een melding van dit artikel
Selecteer de motivatie van je melding:
Spam / reclame Misleidende of onduidelijke inhoud
Lage inhoudelijke kwaliteit Niet Nederlands
Erotische inhoud Artikel bestaat reeds op internet
Gokken / Illegale promotie Andere reden...

Omschrijf de motivatie van je melding:
Venster sluiten

Stuur dit artikel door
Je naam:
Je e-mailadres:
E-mailadres ontvanger:
Artikelscore
+1
  Goed artikel ( +1 )
  Slecht artikel ( 0 )
RSS van Tilo Tilo Auteur op infoyo sinds
16 Augustus 2008


Bekijk het profiel van Tilo
Datum: 02-12-2009
Auteur: Tilo
Een paar maanden geleden ben ik begonnen met afvallen.Ik heb er al een paar artikelen over geschreven.En daain heb ik geschreven dat het echt niet zo moeilijk is als u denkt.En dat is werkelijk zo.

Afvallen is makkelijker dan u denkt

Een paar maanden terug ben ik begonnen met Weight Watchers.
Weight Watchers is voor mij een mogelijkheid om aftevallen, omdat het goed bij mij past.
Ik was van plan om elke week iets over het afvallen te schrijven, maar omdat ik de laatste tijd veel smokkel gaat het afvallen niet meer zo snel.
Inmiddels ben ik 12 kilo afgevallen en heb een kleding maat kleiner.
Een heerlijk gevoel is dat en ik ga gewoon door op mijn manier, want wil toch in het voorjaar in maatje 40 passen en dat gaat me zeker lukken.

Afvallen met een dieet wat bij u past

Afvallen is makkelijk als u een dieet heeft gevonden die bij u past.
Dit is zeer belangrijk omdat het dan goed vol te houden is.
Ik heb Weight Watcher Online gedaan, hierbij gaat alles Online.
Je hoeft niet elke week naar een bijeenkomst om te wegen, maar dat doe je gewoon thuis.
Omdat het wel geld kost, heb ik na 3 maanden mijn Weight Watcher Online opgezegd.
Ik weet wat ik kan eten en zeker in het weekend en met een feestje doe ik gewoon mee.
Het dieet, zo wil ik het eigenlijk niet noemen, het is meer bewust worden wat je eet.
Als je weet hoeveel punten alles is, moet je gewoon iets eten wat je ook lekker vindt maar veel minder punten is.

Afvallen met de feestdagen

Nu het weer December is en er veel feestdagen op ons af komen is het een moelijke tijd om te beginnen.
Toch raad ik u aan niet te wachten tot 1 Januari.
Als u de feestdagen op uw manier door maakt, komen er zeker weer een paar kilootjes bij die u kunt vermijden.
En geloof mij, u kunt rustig 1 stukje banketstaaf nemen, maar neem dan 1 klein stukje.
En eet dan in de middag alleen een kop groente of tomatensoep met 2 kale bruine boterhammen.
Dan kunt u ook in de middag gewoon een toastje pakken met een lekker glaasje wijn.
Gaat er gewoon vanuit dat u met de feestdagen niet zal afvallen, maar dat hoeft eigenlijk niet.
Zolang u maar niet aankomt en ziet dat het ook mogelijk is feestdagen door te komen zonder aan te komen!
En zo maakt u gewoon compromissen met u zelf en u zult de feestdagen goed doorkomen.
En ik wens u alvast Pretigge Feestdagen.

Reacties op dit artikel
Willeke, 2010-01-19
( 0 )

Hoi ,ik heb daar ook opgezeten ,maar dat is 19 jaar terug
ik viel in 6 maanden 24 kilo af ben daarna ,ben ik altijd op mijn gewicht
blijven staan ,tot dat ik 54 jaar werd ben ik weer 5 kilo
bijgekomen ,ik ben veel ziek geweest ,dus veel liggen maar ,als ik weer een paar kilo eraf wil ,dan weeg ik mijn eten en tel de calorieen ,gaat vrij goed
ik denk dat je dat een beetje kunt vegelijken ,met punten of niet ????
zou het niet zo zijn dan hoor ik het graag ,groetjes willeke
Plaats een reactie
Naam:
E-mailadres:

Reactie:

Auto en vervoer Computers en internet Dier en natuur Electronica Eten en drinken Financieel Hobby en vrije tijd Huis, tuin en wonen Kunst en cultuur Mens en gezondheid Mijn mening over... Muziek, Tv en films Samenleving en ontwikkeling School en studie Sport Vakantie en vermaak Wetenschap Zakelijk




      Home   -   Aanmelden   -   Top artikelen   -   Nieuwe artikelen   -   Sitemap   -   Help   -   Links   -   Privacy policy   -   Contact
Copyright © 2017 - Infoyo.nl